捻挫や捻挫グセにお悩みではありませんか？

段差でつまづいたり、スポーツの最中に足を捻ってしまい捻挫（ねんざ）の症状が起きると、日常生活にも支障がでることがあります。
関節に無理な力が加わって、関節内の靭帯や軟骨、腱などが損傷するケガです。

捻挫を直し、また元気に活動したいという方は、ぜひイルカ整骨院にご相談ください。当院には、捻挫など外傷でお悩みの方も多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
捻挫は、放っておくと自然に痛みが取れますが、歪んだまま筋肉が固まったりすることで、足首が弱くなってしまい、再発の可能性が高まることもあります。

特に重度の捻挫をしてしまった場合は、整骨院等でしっかりとリバビリを行うことをおすすめします。

捻挫の後の応急処置について

捻挫の応急処置は、以下のようなことを行います。

• 急性期は患部を冷やす
• 回復期は血行を促すケアを行う
• 貼り薬や塗り薬などの外用鎮痛消炎剤を使用する

歩行程度では痛まなくなっても、負荷をかけると痛みが走る場合もあるので無理は禁物です。

イルカ整骨院の「捻挫」に対する施術について

イルカ整骨院では、捻挫などの外傷でご来院された方には、まずしっかりとヒアリングを行い、どのような負荷がかかったのか、周辺の筋力はどうか、歩き方や姿勢にクセはないかなどを細かくチェックし、根本の原因から解消していくアプローチをご提案しています。
捻挫の痛みでお悩みであれば、ぜひイルカ整骨院にお任せください。