顎関節症かも？口が開けにくい・カクカク音が鳴る…こんなお悩みありませんか？

顎関節症の場合は、以下のような自覚症状があるかもしれません。

• 食事中に口がスムーズに開かない
• 顎がカクカク鳴る、ひっかかる感じがする
• あくびをすると顎が痛む
• 朝起きたときに顎がこわばっている
• 歯の食いしばりや違和感を感じる

顎の不調や違和感を放置すると、

• 顎の痛みや開口障害の悪化
• 首・肩こり、頭痛、耳鳴りの併発
• 噛み合わせの乱れや歯への負担増

といった慢性化した不調になってしまう恐れがあります。
さらに顎関節症が進行すると、口が開かなくなったり、食事や会話が困難になるケースもあります。

顎関節症の原因は？

イルカ整骨院では、顎関節症の主な原因を「首・肩まわりの筋肉の緊張」と「姿勢の崩れ」さらに「食いしばり・噛み癖」だと考えています。

特に、側頭筋・咬筋・顎二腹筋など、顎の開閉を担う筋肉の緊張は、顎関節の動きを制限し、カクカク音や痛みを引き起こしやすくなります。

 

姿勢と顎関節の意外な関係

長時間のデスクワークやスマホ操作で、頭が前に出た姿勢になると、頭の重さ（約4〜5kg）が顎や首・肩へ過剰な負担をかけ、顎関節にストレスがかかります。

現代人に多い

• 猫背・前傾姿勢
• 頭の位置が肩より前に出る
• 顔を下げてスマホを操作する

このような習慣が、顎関節症の発症・悪化のリスクを高めます。

 

イルカ整骨院の「顎関節症」に対する施術

当院では、顎まわりの筋肉や関節だけでなく、姿勢・首肩の状態、噛み癖のクセなど日常生活のお話を伺った上で評価し、以下の施術を組み合わせて行います。

• 顎・側頭部・首肩の筋肉をゆるめる手技療法
• 鍼施術による咬筋・側頭筋の緊張緩和・血流改善
• 姿勢改善・運動指導
• 食いしばり対策のセルフケア・ストレスケアに関してアドバイス
• ハイボルテージ療法
• 鍼治療

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術で、顎関節症の症状改善と再発予防を目指します。

鍼施術の効果について

鍼施術は、手技では届きにくい筋肉の深部の緊張にも直接アプローチでき、顎のこわばり・痛み・カクカク音の改善に効果的です。

特に食いしばりによる咬筋の緊張緩和に高い効果が期待できます。

 

よくある質問

Q.顎関節症は歯医者に行った方がいいですか？
A.歯の噛み合わせ異常や器質的問題が疑われる場合は歯科受診もおすすめです。整骨院では、筋肉や姿勢・噛み癖など筋・関節・生活習慣のアプローチを行います。併用される方も多いので、気軽にご相談ください。

Q.鍼は痛くないですか？
A.髪の毛ほどの細い鍼を使用しますので、痛みはほとんどありません。苦手な方には手技療法・電気療法を中心に行います



顎関節症は日常の姿勢・噛み癖・ストレスの積み重ねから起こる症状です。

正しい姿勢・噛み方・ストレス管理を意識し、整骨院での適切なケアを取り入れることで、快適な日常生活を取り戻すことができます。

口の開けにくさ・カクカク音・顎の違和感などのお悩みがある方は、我慢せず一度ご相談ください。